筋肉のお勉強(三角筋)

起始
前部
鎖骨の外側1/3の前縁

中部
肩甲骨の肩峰

後部
肩甲骨の肩甲棘下縁

停止
上腕骨の三角筋粗面

支配神経
腋窩神経(C5〜6)

主な働き
前部
肩関節の屈曲、内旋、外転、水平屈曲

中部
肩関節の外転

後部
肩関節の伸展、外旋、外転、水平伸展

生活動作
・腕を前方や側方に持ち上げる
・側方にあるものに手を伸ばす
・物を上に持ち上げる

スポーツ動作
・ウェイトリフティングで、バーベルを首の前から頭上に持ち上げる動作
・陸上競技のやり投げや砲丸投げの動作

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